現在這個世代，畢業一出社會就背上許多債務，負債該怎麼還是個很苦惱的問題，債務也是讓人對生活興致缺缺、無法振作起來的原因，但為了要解決債務的問題，首先要先了解自己為何會負債。

如果連自己都不曉得問題出在哪，那這問題真的很大，也很難做出改變，如果你不想人生就此這樣，那該是正視解決問題的時候了，不要再週而復始陷入債務的輪迴當中，在你意識到自己為何會陷入債務之後，下一步就是弄清楚該如何償還這些債務，以下幾點是蘇代書整理出來擺脫債務的不同方法！

停止增加負債

這聽起來像廢話，但就像我前面所提到，如果你不知道為何會欠債，那麼你就很難停止增加你的債務。
另外，如果你正在償還債務但同時間又持續增加其它更多的負債，這樣還是無法解決債務的問題，你可以透過這4種方式來停止增加負債：

• 剪去信用卡。
• 把信用卡額度降低。
• 少逛百貨公司、shopping，多去戶外運動。
• 逛網拍時將想買的放入下次購買清單，隔一週再來檢視這些東西只是想要還是真的需要。

設定預算

你該為每月的花費來設定預算，以便真正知道自己的錢都花去哪了，預算可以幫助自己了解資金的流向， 清楚知道哪些地方開銷最大，並思考該如何有效降低，記帳APP是你最好的得力助手，你真的應該從今天開始認真做記錄了。

相信我，它真的很有效！

減少花費

如同上面所說的，你需要一個明確的預算來有效控制花費，才能把多餘的錢拿來償還債務，思考一下如果你有100萬的負債，那你還需要買一隻2萬塊的手錶嗎？其實還債比的就是誰意志力夠強，誰夠有決心，有多想要多快清除這些債務，你可以減少喝星巴克的次數改去喝全家 ( 我覺得全家的美式真的不錯 )，用一些可以省錢的方式來降低在店家的消費 ( 有折扣才去 )，賣掉你不常開的車子改搭大眾運輸，開始學做飯等等…。

以下這些方式你可以參考：

1. 降低手機月租費，現在399、499很流行
2. 註冊一個像Shopback的網站，你可以像平常一樣在網路上購物，但這個網站能提供你現金回饋，像Yahoo、淘寶、外送平台、旅遊平台都有合作，最多現金回饋到10%，現在註冊還有贈送100元獎勵金，從原本該花的錢反倒賺一些回饋！
3. 開始自己做飯，看Youtube學習如何簡單料理，降低外食的花費
4. 使用優惠券，像使用Uber Eats、Deliveroo這類型的外送平台都有提供折扣碼，可省下一些餐費支出

增加額外收入

這是最快解決債務的一種方式，你再怎麼減少花費，能省的空間畢竟有限，人家說開源節流，不只是節流，它把開源放在前面，表示開源比節流更是重要，除了白天穩定的工作之外，你可以再找一份晚上兼職的事業，或是假日接case、幫人照顧小孩、網拍賣東西等等，從你有興趣的東西開始發展，或從原本就有的一技之長擴展更多元的收入，能增加額外收入的管道實在太多了，你該好好思考如何發展副業。

借低還高

透過低利率的信用貸款來整合高利率的負債，降低利息支出，這個方式也是許多負債族最常使用的方式，每個月降低一些，長期累積下來也是一筆很可觀的數字。

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強迫存錢

將每個月領到的薪水使用自動轉帳，存一定的金額到平常不常使用的帳戶裡，而這個帳戶最好是連提款卡都沒有，強迫儲蓄並讓提款的困難度提高，這樣你就不會想去動用裡面的錢，也讓這筆錢成為你的日常的緊急預備金。

絕不積欠卡費

絕對不要使用信用卡預借現金或是只繳信用卡最低應繳，這些循環利率最高達15%，循環利息就是負債的根源，我們平常投資投報率6％就很厲害了，銀行藉由循環利息比你還更會賺。

所以，再怎麼樣都不要積欠信用卡卡費，避免卡債纏身。

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其他可以幫助你減輕負債的方式

• 有額外賺到多餘的錢，把它優先拿去還債
• 設定自動扣款來還貸款，以免又把錢拿去亂花
• 不只還帳單上的貸款金額，試著開始償還大於帳單上的金額

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